Cuando la felicidad queda siempre en otro lado: la advertencia de Gabriel Rolón sobre los recuerdos y los proyectos

A todos nos pasó alguna vez de pensar que todo tiempo pasado fue mejor o de imaginar que la dicha llega cuando consigamos aquel proyecto pendiente. Esa sensación, tan cotidiana, fue puesta bajo la lupa por el psicólogo y escritor Gabriel Rolón, que advirtió sobre un mecanismo tan humano como limitante: ubicar la felicidad siempre en otro momento, ya sea en una etapa que terminó o en un futuro todavía distante.

En una entrevista, el especialista separó dos planos que suelen mezclarse. Por un lado, reconoció que tener sueños y valorar los recuerdos es parte de la construcción personal. Por otro, señaló que cuando esa valoración se convierte en refugio permanente, la vida actual pierde espacio y el bienestar queda siempre a trasmano.

El valor de los proyectos y el riesgo de la postergación

Rolón no discutió la importancia de los proyectos. De hecho, los consideró parte de cualquier recorrido vital. Lo que cuestionó fue la costumbre de postergar de manera indefinida la posibilidad de sentirse bien, como si el bienestar fuera una meta exclusivamente futura. La invitación que dejó fue concreta: probar algo acá, ahora, sin esperar el momento ideal.

“Intentemos algo aquí, ahora.”Gabriel Rolón

Los recuerdos: ni archivo intacto ni verdad única

• Reconocer que hubo momentos felices permite entender la propia historia, los esfuerzos y los vínculos construidos.
• La memoria no conserva una versión intacta de lo vivido: hay un trabajo de edición que tiende a embellecer el pasado.
• Recordar con afecto a seres queridos que ya no están es esperable, pero reconstruir toda una época como mejor de lo que fue puede ser una idealización.
• Cuando esa imagen idealizada ocupa demasiado lugar, se abandona la tarea de construir bienestar en el presente.

Rolón describió ese trabajo de la memoria con una imagen muy gráfica: dijo que las personas hacen como un photoshopeo de los recuerdos, ajustando luces y sombras para quedarse con una versión más amable de lo vivido. El punto, según aclaró, no es invalidar esos recuerdos ni la importancia que tienen para la identidad, sino reparar en cuánto espacio les cedemos hoy.

“Hay personas que desean más haber sido felices que ser felices.”Gabriel Rolón

El planteo del psicólogo deja una distinción útil para cualquiera que se encuentre revisando su historia. Los recuerdos y las experiencias aportan sentido y ayudan a comprender de dónde venimos, pero no deberían determinar por completo las posibilidades de bienestar hacia adelante. En sus palabras, la idea fue no bajarse de la vida antes de tiempo.

Cuando la melancolía se vuelve constante o la sensación de que el presente nunca alcanza empieza a interferir con el día a día, conviene conversar con un profesional de salud mental. Sentir nostalgia, repasar etapas o evaluar proyectos pendientes es parte de la vida; detenerse allí de manera prolongada puede ser una señal para pedir acompañamiento.

Una manera práctica de aplicar la reflexión es hacerse una pregunta concreta al final del día: qué espacio real le dedicamos hoy al bienestar, por fuera del que ya tuvimos y del que imaginamos para más adelante. Si la respuesta deja al presente demasiado chico, tal vez haya lugar para empezar a ajustarlo.